Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3556 kcal
|
Grasa: 130,52g | Prot: 213,90g | Carbh: 362,45g.
Desayuno: Несквик Какао Порошок, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%, Семушка Тыквенные Семечки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Сушеное Манго, Чеснок, Творог 5%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан. Almuerzo: Курага, Сушеное Манго, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Грецкие Орехи, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 25%, Обнинский Хлеб Хлеб с Отрубями Докторские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Домик в деревне Творог 5%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Кокосовое Масло, Куриное Филе, Кускус, Киноа, Брокколи, Морковь, Фасоль Стручковая, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Слива, Голден Яблоко , Колос Хлеб Докторский, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Эколь Мякоть Баранины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|