Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 72,53g | Prot: 87,94g | Carbh: 122,71g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо, Орехи Кешью, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Дары Природы Фундук. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриные Котлеты на Пару, Domino’s Pizza Доминос Пицца . Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Kinder Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|