Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 49,93g | Prot: 115,37g | Carbh: 235,27g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Sen Soy Соус Wok Yakisoba, Салат Овощной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, Куриная Грудка. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Куриный Бульон, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Апельсин, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус, Мёд, Приготовленная Тыква, Выборжец Салат Мини Шпинат, Хохланд Фетакса в Рассоле. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margo220180
|