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um pouco que comi fora do normal eu engordo isso tudo
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 92,53g | Carbh: 117,73g.
Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Feijão Carioca, Fricassê de Frango. Cena: Suco de Laranja Natural, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso, Mezzani Pão de Batata. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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 Comentarios
eh fogo eu tenho esse problema, na verdade são 2 problemas, o primeiro e o fora da rotina pois nunca eh pouco sempre extrapola e segundo e engorda até com um copo d'água, junta os dois e em 3 horas engordamos 12kg
05 feb. 21 por el miembro: Ions Graphics
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Verdade,eu emagreço rápido porém engordo muito rápido
10 feb. 21 por el miembro: stephanie polato
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Peso Histórico de stephanie polato
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