Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 27,48g | Carbh: 107,51g.
Almuerzo: Izgara Köfte, Marul, Domatesler, Uno Hamburger Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Yulaflı , Trabzon Hurması, Muz. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eflin zulal
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