Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 83,99g | Carbh: 116,58g.
Desayuno: Белая Дача Аликанте, Яблоко Семеринка, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Лосось, Морковь, На Парах Пюре из Сельдерея. Cena: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, МарС Твикс . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 feb. 21 por el miembro: Худеемвместе++
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|