Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 97,28g | Prot: 93,91g | Carbh: 49,17g.
Desayuno: Café Descafeinado, Carne de Vaca Picada Magra , Chouriços, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Tomates, Feijão Verde, Frango Assado. Merienda: Kefir. Antes de la Cena: Prozis Sementes de Chia, Peras. Cena: Chouriços, Pingo Doce Feijão Verde. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrielle Cangussu
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