Diario de KayakingPublicist, 16 ene. 11

I did everything I was supposed to and my weight stayed the same. Guess I'll pump up the intensity.

88,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1746 kcal

Grasa: 87,51g | Prot: 66,90g | Carbh: 177,00g.   Desayuno: stevia, coffee, Cream (Half & Half), Scrambled Egg, 1 Organic lemon ginger scone (large so count 2). Almuerzo: Cheez-It Baked Snack Crackers (Sunshine), vegetarian lasagna (home-made). Cena: Coconut Water, Nachos with Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: herbal tea. más...

2559 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...