Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 48,63g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Pão de Forma. Almuerzo: Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Jandira Castanha do Pará, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Grão-de-Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sorvete, Laranjas, Goji Berry, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deia Longo
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