Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 14,66g | Prot: 66,45g | Carbh: 155,10g.
Desayuno: Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Herbal Tea, New York Bagel Sesame Bagel, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Cena: Fat Free Greek Yoghurt, Asda Diced Beef, Cooked Rice, Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Plums , Black Tea, Twinings Tea, Carrots . más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayilmaz@
|