Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Beto F. Silva
Diario
05 feb. 21
Diario de Beto F. Silva, 05 feb. 21
Perfil de Beto F. Silva
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Final de jejum de 16 horas. Estou fazendo um dia do lixo na semana e parece que está me ajudando. Menos 11,4 kg até agora.
91,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2021:
407 kcal
Grasa: 4,66g | Prot: 20,60g | Carbh: 73,53g.
Almuerzo:
Peito de Frango, Laranjas, Arroz Blanco, Banano.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
06 feb. 21 por el miembro:
Vidinha1
Obrigado 😁
07 feb. 21 por el miembro:
Beto F. Silva
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Beto F. Silva
Ver la Historia Completa