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193.5
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 53,01g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Red Berries. Cena: Kroger Chicken Wing Drummettes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Candy Pop Snickers Popcorn, Almonds , Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 30 minutos, Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaS15
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