Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 66,59g | Carbh: 131,52g.
Desayuno: Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, Indonesian Manado Chicken with Chili Sauce, Fried Egg. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, Indonesian Manado Chicken with Chili Sauce. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), Carrots, Indonesian Manado Chicken with Chili Sauce, Nasi Putih, Cucumber (Peeled) . Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tika_icha
|