Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 15,93g | Prot: 61,60g | Carbh: 106,28g.
Desayuno: Simba Sereal 2 In 1. Almuerzo: Ikan, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Ikan, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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