Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
152 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 133,42g | Carbh: 60,99g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Чай, Яичница, Икра Лососевая. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щи с Мясом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Голден Яблоко. más...
|
|
3940 kcal
|
Ejercicio:
фитнес - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mar-vas20
|