Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 125,76g | Prot: 72,39g | Carbh: 36,83g.
Desayuno: Какао Масло, Органическая Кокосовая Мука, Маскарпоне, Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Органическая Кокосовая Мука, Творог 18%, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш, Капуста Белокочанная, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лакомо Сливки 10%, Грецкие Орехи. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Говядина Тушеная, Разрыхлитель Теста, Сливочное Масло, Семена Льна, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Омега Льняное Масло Нерафинированное. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛисаАлис@
|