Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2009
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1641 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 99,38g | Carbh: 180,45g.
Desayuno: muffin, cottage, pain, nutella. Almuerzo: babybel, hirz, salmon sandwich. Cena: cookie, Bistro express, pork chop. Pasa Bocas / Otros: gruyere, cucumber, water. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mastervan
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