Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2009
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1328 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 108,84g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: nutella, pain coop. Almuerzo: hirz, coke diet, babybel, sandwich. Cena: vegetable soup, tomatoes, cookies, cucumber, mixed salads, tuna. Pasa Bocas / Otros: water, gruyere. más...
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3383 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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