Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4722 kcal
|
Grasa: 189,45g | Prot: 165,61g | Carbh: 393,30g.
Desayuno: Чеснок, Финик, Грецкие Орехи, Сарафаново Био Творог 5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Несквик Какао Порошок, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Тыквенные Семечки, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Сушеное Манго, Магнит Слива, Голден Яблоко . Cena: Восход Торт Домашний со Сметаной, Коньяк, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной, Пшеничный Хлеб, Салат Оливье, Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой , Селедка под Шубой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|