Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 79,29g | Carbh: 148,39g.
Desayuno: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вяленая Говядина, Брокколи (Порезанные, Замороженные), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Летняя Смесь, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Роллтон Лапша Яичная Классическая . Cena: Мясновъ Кола, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Alpen Gold Picnic с Арахисом и Изюмом . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|