Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4941 kcal
|
Grasa: 187,05g | Prot: 162,88g | Carbh: 436,55g.
Desayuno: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Сыр Стародубский Маасдам, Слобода Кетчуп Острый, О'кей Хлеб Строгановский. Almuerzo: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Polezzno Чёрный Кунжут , Едим с Пользой Чиа Семена, Укроп, Виски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Mirel Пироженное Картошка, Доброфлот Горбуша Натуральная, Виски, Окей Хлеб Ржаной, Каравай Хлеб Ржаной, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: SPAR Кальцоне с Говядиной и Курицей, Ciko Семечки, Арахис, Слобода Кетчуп Острый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Виски, Помело, Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|