Diario de janjonker, 06 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
2891 kcal Grasa: 176,80g | Prot: 101,14g | Carbh: 226,67g.   Desayuno: Linesse Smeerkaas Belegen, Arla Lactofree Roomkaas, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Komijnenkaas, Remia Bakken en Braden, Ei. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Hutspot, Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes, Jumbo Fijne Saucijzen. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje), Sapori Cantuccini, Gemengde Notenmix. más...
3546 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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