Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 110,96g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Quaker Cruesli Fruit, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0%, Mandarina, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Lubina, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Champiñones Laminados, Calabacín, SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado con Finas Hierbas, Makro Frambuesas Frescas. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Cereales Espelta 0%. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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