Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 99,04g | Carbh: 184,58g.
Desayuno: Alpen Alpen Original, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk. Almuerzo: Morrisons Carvery Cooked Ham, Cheese Bread, Poached Egg, Anchor Butter. Cena: Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, Roti, Olive Oil , Birds Eye Frozen Peas, Potato, Sharwood's Bhuna Cooking Sauce, MuscleFood Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Tesco Gorgonzola, Beer, Guinness Stout, Rum. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angbane
|