E cada dia descendo mais os números, quem imaginaria q de 3 dígitos hoje eu estaria vendo 2...♥️♥️♥️🏃♀️🏃♀️🤜🤜
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
777 kcal
|
Grasa: 38,62g | Prot: 47,59g | Carbh: 61,28g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|