Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 42,79g | Carbh: 87,56g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Salça, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifyakar40
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