Diario de Daiane Moreira, 02 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
71 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2013:
1360 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 63,98g | Carbh: 175,06g.   Desayuno: Ovo Cozido, Qualy Qualy Light, Sal, Zero-Cal Adoçante, Chá (Infusão), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Integral, Carrefour Pão de Semolina, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Feijão Carioca Cozido. Cena: Batatas Fritas (com Sal), Aurora Suco de Uva Integral, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Água. más...
2214 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 8 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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