Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 103,78g | Carbh: 223,02g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Черная Смородина, Творог 5%, Блинчики. Almuerzo: Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , ВкусВилл Сало , Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Винегрет без Масла. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Главпродукт Горчица Русская, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|