Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 106,95g | Prot: 93,43g | Carbh: 139,16g.
Desayuno: Breakfast Sandwich. Almuerzo: Lamb Brain (Cooked, Pan-Fried) , Fried Egg, Whole Wheat Bread. Cena: Date, Milk, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Peanuts , Orange, Almonds . más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rasuldeeen
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