Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 76,48g | Carbh: 76,29g.
Desayuno: Banaani, Mustaherukka, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro. Almuerzo: Lihamureke. Cena: Pinaatti, Valio Ruokakerma 10%, Atria Broilerin Fileesuikale, Rainbow Uunijuurekset, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Pasa Bocas / Otros: Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti, Rainbow Kuningatarmarjat. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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