Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 76,94g | Carbh: 276,44g.
Desayuno: Pakkasmarja Mansikka, Pirkka 4-Viljan Hiutale, Marli Sokeriton Mansikkakeitto, Ingmariini Ingmariini, Pirkka Täysmaito, Maitokahvi. Almuerzo: Saarioinen Kermainen Kanaruukku, Ananas, Valkoinen Riisi. Cena: Fazer Amica Savukirjolohikastike, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Päärynät, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Munakasrulla, Banaanit. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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