Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2627 kcal
|
Grasa: 99,94g | Prot: 88,13g | Carbh: 344,21g.
Desayuno: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Овсяная Каша на Воде, Сыр Стародубский Маасдам, О'кей Хлеб Строгановский, Слобода Кетчуп Острый, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Невские Берега Пирожное Знаменитое Сахарное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сало, Окей Хлеб Ржаной, Yayla Чиа, Укроп, Куриный Суп. Cena: Окей Хлеб Ржаной, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Fine Food Облепиховый Нектар, Петелинка Котлеты Куриные, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, ФЭГ Огурцы Солёные, Картофельное Пюре, Bonduelle Трио Гриль. Pasa Bocas / Otros: D'arbo Варенье Брусничное, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Tess Чай Чёрный. más...
|
|
3160 kcal
|
Ejercicio:
Лыжи - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|