Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
138 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 214,85g | Carbh: 174,74g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Global Village Кабачковая Икра, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Sen Soy Арахис Жареный Дроблённый, Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Сэн Сой Фунчеза. Cena: Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Яйца Куриные С1. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|