Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 109,03g | Prot: 108,28g | Carbh: 31,34g.
Desayuno: Farinha de Amendoas, Vigor 3 Queijos Ralado, Abacate, Ovo. Almuerzo: Mãe Terra Chia Semente, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Bom Destino Muçarela de Búfala , Molho Pesto, Alface Rúcula, Antepasto de Berinjela, Swift Mix de Cogumelos , Filé Mignon Grelhado. Cena: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Iogurte de Kefir. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DheniseGalvao
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