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theprepman0519
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07 feb. 21
Diario de theprepman0519, 07 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
159,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
46,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2021:
4817 kcal
Grasa: 174,38g | Prot: 220,01g | Carbh: 445,44g.
Desayuno:
M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Sugar, Vega Protein Nutrition Shake - Vanilla.
Almuerzo:
Cheese Pizza.
Cena:
Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Wendy's Grilled Chicken Breast, Wendy's Premium Bun, Wendy's Homestyle Chicken Fillet.
Pasa Bocas / Otros:
Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky.
más...
Ganando 2,6 kg a la Semana
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Comentarios
Let's go! #grindtime
08 feb. 21 por el miembro:
jimmiepop
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