|
Прибавила мышцы 2,5 кг, урааа 😄
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 49,13g | Prot: 93,25g | Carbh: 182,35g.
Desayuno: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Almuerzo: Ласка Майонезный Соус Постный, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Мистер Грин Салат-Латук Свежий , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Cena: IronMaxx BCAA, Bombbar Протеин Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Немясо Котлеты Немясо Куриные Веганские. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|