Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 98,24g | Carbh: 169,20g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Сосиска, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
|
3728 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Askagureva
|