Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1234 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 154,86g | Carbh: 34,81g.
Desayuno: Omelete, Itambé Leite Desnatado. Almuerzo: Queijo Minas, Peito de Frango. Cena: Itambé Leite Desnatado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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