Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 103,56g | Prot: 85,16g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Дубки Сосиски Премиум, Помидоры Черри. Almuerzo: Морская Капуста, Гуляш из Говядины, Каждый День Фасоль Стручковая. Cena: ВкусВилл Печенье Творожное, Орехи Кешью, Жареный Картофель, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Каждый День Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Фета . Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Овсяное Печенье. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|