Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 89,35g | Prot: 103,32g | Carbh: 157,95g.
Almuerzo: Juvenes Yrtti-Kermaviilikastike, Fazer Amica Paistettua Seitifileetä, Fazer Amica Juustoperunoita. Cena: Novelle Ananas ja Passionhedelmä, Muistille, Kotimaista Saunapalvi, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Rainbow Salaattijuustokuutiot Öljyssä Aurinkokuivattu Tomaatti, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Saunapalvi, Maatilan Parhaat Viipaloitu Edamjuusto, Pirkka Mutakakku, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Turun Väkevä Sinappi, Kotimaista Saunapalvi, Rainbow Edamjuusto 17%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|