Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 118,58g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Шпинат, Укроп, Здоровое Меню Масло Льняное, Пятерочка Помидоры, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Дивеево Геркулес, Домик в деревне Сметана 15%, Селяночка Яйцо Куриное, Глобус Скумбрия Замороженная. Almuerzo: Здоровое Меню Масло Льняное, Globus Горошек Зелёный, Пятерочка Помидоры, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Вареная, Шпинат, Global Village Булгур, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Global Village Зелёный Горошек, Экомилк Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de treeta_miobitat
|