Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 96,69g | Prot: 171,44g | Carbh: 229,81g.
Desayuno: Сушеное Манго, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чеснок, Финик, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свекла Вареная, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Cena: Сушеное Манго, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Магнит Слива, Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Морковь, Болгарский Перец, Брокколи, Фасоль Стручковая, Barilla Макароны, Голец. Pasa Bocas / Otros: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Тыквенные Семечки, Глобус Курага Шоколадная, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Борщ с Говядиной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|