Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3308 kcal
|
Grasa: 82,41g | Prot: 224,42g | Carbh: 408,99g.
Desayuno: АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Petra Печенье "Галеты" с Сыром, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Petra Печенье "Галеты" с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пиканта Икра из Кабачков, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Global Village Горошек Консервированный, Мандарины, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Barilla Макароны, Пятерочка Банан, Ашан Творог Обезжиренный. Cena: Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Горошек Консервированный, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Petra Печенье "Галеты" с Сыром, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Арахис Необжаренный. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|