|
Среднедневная калорийность 1658 и минимум активности.Ничего удивительного:тут или есть меньше,или двигаться больше🤷🏼♀️
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 150,85g | Prot: 81,75g | Carbh: 229,49g.
Desayuno: Meller Ирис в Шоколаде, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Snickers Snickers White, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Милка Шоколад с Орео, Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный. Almuerzo: Snickers Snickers White, Киндер Шоколад, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Cena: Сыр Колбасный. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|