Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 87,58g | Carbh: 9,79g.
Desayuno: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Almuerzo: Mushrooms, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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