Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2951 kcal
|
Grasa: 125,36g | Prot: 137,34g | Carbh: 312,30g.
Desayuno: Невские Берега Знаменитое Сахарное, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Принцесса Ява Чай Зелёный, Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Cena: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Окей Хлеб Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Принцесса Ява Чай Зелёный, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо, Мария Печенье, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|