Diario de Rig4dive, 08 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:

1299 kcal

Grasa: 40,21g | Prot: 63,49g | Carbh: 181,86g. Desayuno: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Great Value Light Nonfat Yogurt. Almuerzo: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Cena: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...