Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 46,49g | Prot: 142,25g | Carbh: 106,84g.
Desayuno: K-Classic Mleko Świeże, Кофе, Gellwe Cukier Waniliowy, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Biedronka Banan, Biedronka Jajka M , Melvit Mąka Owsiana, Poltino Borówka Amerykańska. Almuerzo: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Zott Jogurt Naturalny Primo, Огурец (с Кожурой), Biedronka Pomidor Śliwkowy, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка. Cena: Mroźna Kraina Brokuł, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Hortex Czarna Porzeczka Mrożona, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Biedronka Awokado, Biedronka Jajka M , Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arseni's animations
|