Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 116,78g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: União Açucar Cristal, Queijo Gorgonzola, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango, Feijão Tropeiro, Torresmo. Cena: Jasmine Suco de Tangerina, Doce de Leite, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Aurora Bacon em Fatias, Bolo de Cenoura, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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