Diario de ljaqueline, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1163 kcal Grasa: 54,72g | Prot: 123,24g | Carbh: 47,54g.   Desayuno: Abacate, AdeS Leite de Soja Zero, Seara Peito de Peru. Almuerzo: Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango. Cena: Azeite de Oliva, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pêssego, Perdigão Peito de Peru Defumado, Polenguinho Polenguinho. más...

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